30Hz等于30分之一秒。赫兹是频率的单位，频率是每秒钟物体振动的次数，30赫兹就是一秒除以30次，所以是1/30秒。物体振动越快频率越高，反之，物体振动越慢频率越低。例如：我国家庭电路交流电是220伏50赫兹，即一秒改变50周期，周期是1/50=0.02秒。
30赫兹是什么意思
30hz就是显示器的刷新率为30hz。刷新率分为垂直刷新率和水平刷新率，一般提到的刷新率通常指垂直刷新率。垂直刷新率表示屏幕的图象每秒钟重绘多少次，也就是每秒钟屏幕刷新的次数，以Hz（赫兹）为单位。
刷新率越高越好，图象就越稳定，图像显示就越自然清晰，对眼睛的影响也越小。刷新频率越低，图像闪烁和抖动的就越厉害，眼睛疲劳得就越快。一般来说，如能达到80Hz以上的刷新频率就可完全消除图像闪烁和抖动感，眼睛也不会太容易疲劳